夜中不安で不安で起きちゃってる。 でも大丈夫だよ。 ヘルシーではないけど彼氏がいなかったら生きていけなかった。何をやるにも、私は愛されてて存在してもいいんだ、自分の意見を持っていいんだって思えるのは彼氏のおかげ。全てを受け入れてくれて愛して…

今日は素敵な一日だった。 さやかと会って毒吐いて楽しかったし、趣のあるワインバーで初めて会った人と楽しんだ。 gastronomy & art & travelに生きよう。と決めた一日だった。 やっぱり人と話すのと芸術と触れ合うので癒される。 あと私は若いんだから今で…

今日は化粧したら、割と自信を持てて元気になれた。肌はまだ汚いが、まあ隠せてはいる。 このメンタルを保って、肌を回復に導きたい。 そのためにはどうすればいいか。 ‍♀️ネガティブ思考を少しずつ直す。 ‍♀️ミスしたり集中できないのは障害があるから。メ…

after getting vaccinated, I started having fever. but despite it, I sent my meeting minutes, exchanged a few emails, and I think I did a lot of jobs considering me being down with a fever. I think it gave my coacher a good impression of me…

"You never reach any truth without making fourteen mistakes and very likely a hundred and fourteen." 今日は遅く起きて、こーたと会って、さゆりんと会って、ワクチン打って、仕事してご飯食べて今彼氏を待っている。 人の前で喋るの緊張してやりたく…

今日は朝ゆっくり起きて、ゆっくり朝ごはん食べてゆっくり仕事を始めた。今日は色々やることがあった。割と忙しい方が精神的には安定する。明日やることも決まってるし、大丈夫。 りながゆうきと約束したのは少し失望した。やはり男性に媚びるところは前から…

今日はとっても充実した一日だった。朝起きたら彼氏が隣にいて、愛し合って、朝ごはん作って、二人で食べて、大井町散歩した。お昼は美味しいお寿司屋さんに行って、ノンアルのスパークリングワインを飲んだ。そのお寿司屋さんは前に物件を物色しているとき…

昨日はミジーと同期と会った。仕事とかで色々悩んでたからタイムリーだった。 暇すぎて干されてるのかと思ってたから、ミジーと話して、7月に自分の業務を持つようになってから仕事量を見て余裕がありそうなら戦略構築のmtgに入れてもらうことにした。 同期…

Living as an INFP and even working as one is just out of the world difficult. ・人間関係が良い部署にいる ・出世しようとしないで自分が好きな仕事をする ・苦手な人とは距離を取ってもいい 私は人間関係がすごい良い部署にいる。でも仕事は苦手だ。失…

引っ越してもうほぼ三週間になる。肌はくそ汚いが、治ってきてるし、もう鬱ではない。 ‍♀️ミスしないように、①メモを取る②ダブルチェック③絶対に引き摺らない ‍♀️肌はだんだん綺麗になるよ。大丈夫。 ‍♀️細井りささん、がるがどっと、タンウェイ ❣️アンケー…

I woke up feeling very relaxed and in tune today. I'm not depressed anymore, even though my skin is still shit and I still have social anxiety. I'm surrounded by good pieole at work; I'm loved intensely by my boyfriend; I have good friends…

am I being excluded? →I don't think so but you can 1. Casually insinuate that you want to join meetings. 2. Do the jobs you have with precision and gain trust. my skins shit and I'm ugly →しゃーない。よくはなってきてるので今はがまん^_^ ‍♀️…

For the first time in a really long time, I don't feel depressed in the morning. My skins getting better and my hair is getting shinier. I'm starting to become healthy mentally and physically. ‍♀️Be jolly and be yourself. ‍♀️Relax by playi…

Today I woke up feeling lonely because my boyfriend wasn't there anymore. We'd been together for four days and now he's gone. I would've been totally distraught but I am getting used to it. I need to wait until Thursday. my hairs getting s…

Today I met my friends friends and my friend. It's always good to talk to other people. I realized that I don't have to change who I am. I can be stay a strange but amusing, international artistic woman that I've always aspired to be becau…

I still feel ugly and insecure and worthless, but I guess I won't stop fighting to become a better person in hopes of being comfortable with myself one day. One day. ‍♀️Have a good stable skin...take two or three months, and your skin will…

今日は休む！と決めてなんもやらなかった。なんもやらん日があっても良いでしょ。 でも一人でいると、なんで私はこんな肌汚いんだろう、こんな怠惰なんだろう、こんな人間恐怖症なんだろう、あの子はキラキラしてて可愛くて優秀なのに、って。思っちゃう。 …

I aim too high. I should just accept the reality as it is. I'm a weak human being with lots of issues and it's okay to be imperfect. ・今日はマジで机にいるだけでえらい。 ・プレゼンはどうでもいい。 ❣️三野さんに、英語ではチアフルなの知ってる…

昨日の件で気持ちを切り替えることができず、仕事にも集中できずにいる。 少し浮かれてるかもしれないけど、それほどなんとも思ってないだろうし、これまで彼が私にしてくれたことを考えるともはや失礼のレベルで昨日は冷たくしてしまった。 ・自信のなさ ・…

今日彼氏が私の友達が同じ会社から内定もらったから、内定祝いをすると言ってきた。人気で美人の後輩とご飯行けるということで浮かれているんだろう。私は優しくないので、こう言う態度は許さない。 結構意地悪な感じになっちゃったけど、気分はスッキリ。私…

今日は良い一日だった。韓国人の友人を招き、料理し、家具組み立て、映画を見た。豊かな一日だった。 まだ肌荒れがひどく人間とは思えないが、色々落ち着いてきたし、人間関係も安定してきて、体調も戻りつつある。お金の心配をしなくていいのは本当にありが…

背中の傷が思ったより酷かった。死にたい。完全に治るのは3、四ヶ月後か。引越し、慣れない業務、親のストレスで心身ともにボロボロ。でもこうじさんの言う通り、めげないで、自分の強さを活かしながらいこう。 仲良い子が三菱商事に受かったらしい。正直嫉…

またやってしまった。また彼氏を責めてしまった。もうこれでお終いにしたい。 今日出社して皆さんと話してかなりメンタルが回復した。やっぱり仕事してるだけじゃ怖いし、フランクに話せる機会が欲しい。いいメンバーに囲まれたなと思う。一方で在宅は辛いし…

毎日、前の日よりも精神的・身体的に回復して来てる気がする。もちろん肌はまだ荒れてるし、鬱ではあるし、不安に駆られるけど、入居5日目にして自分のリズムを掴めてきてる気がする。 昨日は親への罪悪感で死にそうになっていたが、忙しいし今ラインでコミ…

今日も肌が汚くて鬱になりそうになりながら一日を過ごした。なぜか頭がぼーっとしていて、仕事に集中できず。でも今はちゃんと仕事できてるし、大丈夫なはずだ。 今日は洗濯物を乾かして、自炊して、色々買って、仕事して、部屋を少しだけ片付けた。すごい色…